FAQ

Le concept BOOTCAMP ACADEMY ne préconise aucun type de régime car ils ne marchent pas ! Les Coachs du Bootcamp vous inciteront à rééquilibrer votre alimentation tout en apprenant ce qui est bon pour vous et dans quelle quantité.

Il est primordial que vous disposiez d’une bonne paire de chaussures de sport, et de vêtements sportifs dans lesquels vous vous sentez bien. De plus il est impératif que vous ayez toujours une bouteille d’eau avec vous, et que vous ayez mangé une petite collation au moins 1h30 avant le cours afin d’éviter l’hypoglycémie.

Oui bien sûr, car tout le monde à commencé un jour comme vous. Vous êtes la bienvenue quel que soit votre niveau de forme, votre condition physique s’améliorera !

Oui mais pas impossibles.  Votre corps a une capacité d’adaptation optimale. La stimulation lors d’un entraînement sera adaptée à vos capacités afin de vous faire évoluer de manière idéale.